Meine Methoden

     

  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie

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  • Coaching

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  • Focusing: auf seine Gefühle achten, sich auf sie einlassen
    „ein Zugangsweg […] zu Ihrer eigenen Lebenswirklichkeit, zu Ihrer eigenen Lebensweisheit“ (Wiltschko 2010: S.11)

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  • EFT (Emotional Freedom Technique): Ängste und Phobien rasch und effizient bearbeiten (zB. Vorträge angst- und stressfrei halten, Flugangst, nervöses Schwitzen bei Menschenansammlungen,…)

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  • Persönlichkeitsentwicklung durch den personorientierten Ansatz

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  • Traumatherapie: Brainspotting (ausgebildet bei Brainspotting austria)