Meine Methoden

 

  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie
  • Coaching
  • Focusing: auf seine Gefühle achten, sich auf sie einlassen
    „ein Zugangsweg […] zu Ihrer eigenen Lebenswirklichkeit, zu Ihrer eigenen Lebensweisheit“ (Wiltschko 2010: S.11)
  • EFT (Emotional Freedom Technique): Ängste und Phobien rasch und effizient bearbeiten (zB. Vorträge angst- und stressfrei halten, Flugangst, nervöses Schwitzen bei Menschen-ansammlungen,…)
  • Persönlichkeitsentwicklung durch den personorientierten Ansatz